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先週、ブログをお休みした10月18日の中性脂肪の日にアップするつもりだったお話を･･･
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つづき『メタボリックはず』

さりげなく❓ディスる☆らむみ☆なのでした。
私は結婚当初から、全く体型は変わっていませんが、
はずは結構、太ったり痩せたりしてます。
・・・とは言っても、（はずは）一番スリムだった頃に比べると、
今はかなりふくよかですね。。。😅

秤で体重測ってる『りすピーマン』可愛い💕

☆らむみ☆の雑学シリーズ📚🔍
「中性脂肪の日」とは・・・❓
2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定。
大阪市平野区に事務局を置く一般社団法人・中性脂肪学会が制定。
記念日は毎年10月の第３土曜日に設定されており、2019年からスタート。

中性脂肪は私たちの身体にとって必要不可欠な栄養素ですが、
過剰になると様々な健康問題を引き起こす可能性があります。

日常生活でのバランスの取れた食事や適度な運動が、
中性脂肪を適正に保つためには欠かせませんね。

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カテゴリ「はずの悩み」


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