運動オンチの☆らむみ☆ですが、今は週4でジム通いをしています。
ジムではスタジオレッスンメインですが、プールでも泳ぎますし、マシンメニューもこなしますよ。スタジオプログラムは、格闘技系からダンス、ヨガ系まで幅広くやってます。
ジムではスタジオレッスンメインですが、プールでも泳ぎますし、マシンメニューもこなしますよ。スタジオプログラムは、格闘技系からダンス、ヨガ系まで幅広くやってます。
ジムではスタジオレッスンメインですが、プールでも泳ぎますし、マシンメニューもこなしますよ。スタジオプログラムは、格闘技系からダンス、ヨガ系まで幅広くやってます。
コメント
コメント一覧 (2)
運動すると幸せホルモン出ますよね~
テニスのボールはなぜ消えたのですか?
下に落としたから??
理解力悪くてすみません。
☆らむみ☆
が
しました
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。